近日，山东电子职业技术学院校园内一支学生队伍沿着“体育馆-致远路-明志路-红色长廊”环形路线，在融融春意中暖心启程，同学们踏着轻快的步伐，开启了一场与自我对话的治愈之旅。这是学生工作处组织开展的“春日的心生”心理健康教育第四期活动的现场。“春日的心生”系列活动旨在传递“自然疗愈”理念，鼓励同学们主动通过户外活动调节心理状态，激发内在活力，强化社会支持系统，提升同学们的幸福感。
“春日的心生”-户外素质拓展活动
活动举办期间，学生工作处组织开展了两场户外素质拓展活动。通过“珠行万里、奇幻飞行棋、彩虹拉力圈、合力建塔”等趣味活动，同学们不仅释放了学业压力，更在春日暖阳下建立起深厚的团队默契，为校园文化生活注入蓬勃朝气。
“春日的心生”-校园徒步活动
在举办的两期校园徒步活动中，同学们沿着校园环形路线，用脚步丈量春天的刻度。活动中，同学们积极通过“静观花草、自然冥想、正念行走”等方式感受当下、拥抱自然。同学们结伴在徒步中增进了人际联结，激活了快乐多巴胺，让压力随汗水蒸发。
“春日的心生”-“给春天的画”作品征集
同学们以画笔为媒，将春日意象与内心情感交融：绚烂的樱花树下定格友谊的欢笑，萌发的嫩芽隐喻成长的坚韧，抽象色块传递情绪的流动。参与者邢文靖同学称，“绘画过程像一场自我对话，压力随色彩流淌而消散，我深刻感悟到自然与艺术疗愈心灵的力量”。
“春日的心生”心理健康教育系列活动以运动强健体魄、以艺术滋养心灵，累计吸引千余人次参与。下一步，学生工作处将继续通过环境赋能、朋辈互助、专业引导三维联动，构建立体化心理健康教育新模式，积极引导同学们悦纳自我、联结自然、构建支持性人际网络，助力营造温暖向上的校园生态。（学生工作处 宋福慧）
