为培养大学生积极向上、乐观自信的心理品质,提升大学生应对不良情绪及心理困惑的能力,切实做好新学期大学生心理健康教育工作,学生工作处启动2023年秋季学期“e心向阳”心理健康月活动。10月20日下午,心理咨询中心举办心理健康教育专题讲座和校园心理义诊活动,标志着本学期心理健康教育月活动正式启动。本次活动特邀章丘区精神卫生中心专家团队担任主讲和义诊专家。
章丘区精神卫生中心工会主席,精五区胡晓花主任为同学们带来《大学新生如何做好心理保健-焦虑抑郁情绪的早期识别》讲座,带领同学们认识焦虑和抑郁情绪以及日常缓解不良情绪的方法。王玲医生的报告以《直面生活的挑战–大学生压力与挫折》为主题,引导同学们结合自身情况正确认识压力,学习正确缓解压力的方法,保持健康和谐的阳光心态。
在校园心理义诊活动中,章丘区精神卫生中心副院长郝双等五位专家担任义诊专家。义诊活动采用一对一咨询辅导的方式,共接待师生40余人。前来咨询的问题涉及学业压力,情感问题,人际关系,药物治疗方案,失眠问题等多个领域。五位专家凭借多年实践经验和专业知识,帮助学生群体缓解压力和疏导情绪,得到师生高度好评。
通过这次活动让心理健康进一步深入走进学生视野,引起大家对心理健康的重视与关注,同时通过“请进来”的方式开展专科医生进校园是必赢体育深化校医协同的举措之一,有效助力必赢体育心理健康工作取得实效。(学生工作处 宋福慧)