诺如病毒进入高发期,这份大学生校园预防指南请收好!

发布时间:2025-09-09浏览次数:10

近期,诺如病毒进入活跃期,必赢体育作为人群密集场所,成为病毒传播的高风险区域。为帮助广大在校大学生科学防范诺如病毒,降低感染风险,保障校园健康安全,现将实用预防方法整理如下。

勤洗手是预防诺如病毒的第一道防线。大学生在餐前、便后、加工食物前,以及外出返回宿舍后,务必做好手部清洁。建议使用肥皂或洗手液,配合流动水搓洗至少20秒,确保手心、手背、指缝、指尖等部位都清洁到位,避免用未清洁的手接触口鼻和食物。

注意饮食饮水安全,从源头阻断病毒入侵。日常不喝生水,优先选择烧开的饮用水或正规品牌瓶装水;食用蔬菜水果前,要仔细清洗干净,去除表面可能残留的病毒;烹饪时严格做到生熟食材分开处理,避免交叉污染,食物需彻底煮熟煮透,尤其是贝类等海鲜产品;外出就餐时,优先选择卫生条件评级高、口碑好的餐厅,减少感染风险。

做好校园居住环境清洁与通风,营造健康生活空间。定期开窗通风,保持宿舍、教室等场所空气流通;及时清理宿舍垃圾,避免垃圾堆积滋生细菌病毒;厨房(若有)及餐具要定期清洗消毒,确保使用卫生;对于门把手、水龙头、书桌等高频接触部位,可定期用消毒湿巾擦拭,减少病毒附着。

规范消毒与健康管理,降低传播风险。若身边同学或自身出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状,需第一时间做好防护,对呕吐物、排泄物用含氯消毒剂妥善处理,同时对污染的衣物、床单、地面等进行彻底消毒;感染者应居家或在宿舍休息,避免前往教室、食堂等人群密集场所,减少与他人密切接触;从事校园食堂厨师、快递收发等特殊岗位的学生,若出现感染症状,切勿带病上岗,防止病毒进一步传播。

诺如病毒感染虽为自限性疾病,多数患者2-3天可自行康复,但一旦出现尿量锐减、嘴唇干裂、头晕乏力等脱水症状,需立即前往医院就诊,避免延误治疗。希望全体大学生提高防范意识,做好自我防护,共同守护校园健康环境。