财经金融系举办“积极回应技巧”培训并启动“优点轰炸”活动

时间:2022-11-29浏览:0

   为了引导学生更好地调节自己的情绪,让学生拥有积极健康的心理状态,在快乐轻松的氛围中成长,近日,财经金融系在凤岐茶社举办了“积极回应技巧”培训,并启动了“优点轰炸”活动。此次活动由辅导员李月老师主讲,各班班长、心理委员以及心灵驿站的工作人员参加。

   首先李老师将心理学的专业知识以舞台剧的形式呈现出来,提高了同学们对学习和应用心理学知识的兴趣。之后,李老师组织同学们围成内外两圈而坐,通过“内外赋能圈”让大家更好地练习积极回应技巧,大家在提问和回应中展开了激烈的讨论和沟通,夯实了积极提问和积极回应。最后李老师强调了挖掘他人优点的重要性,并邀请六位同学为大家演示了“优点轰炸”的组织流程。她指出只要我们心中有美好,我们眼中的世界也会变得美好,我们能看到的优点,其实往往也是自己的优点所在。在优点轰炸的过程中,“赠人玫瑰,手有余香”,传递美好,自己也会变得越来越好。

   本次活动不仅为同学们提供了自我心理认知的平台,也使同学们能够正视自己的不良情绪,用积极乐观的态度去充实内心,为营造和谐良好的校园氛围增添了一抹“心”的色彩。

   本次活动是财经金融系“心灵驿站”工作室开展“我为学生办实事”的一项特色服务,也是品德培养主题教育的内容之一,财经金融系会将“优点轰炸”活动逐渐推广到各个班级,各个宿舍,期待同学们用自己的行动向他人传播正能量。(财经金融系 李月)